Cách chơi pickleball skinny singles

Ngày đăng: 12/09/2024
Tags: Hướng dẫn, Luật chơi, Pickleball skinny singles

Cách chơi pickleball skinny singles

Pickleball skinny singles là một thể thức chơi pickleball đơn nhưng không sử dụng hết sân đấu mà chỉ sử dụng một nửa sân của mỗi bên. Vì là một thể thức của pickleball đơn nên các bạn nên tìm hiểu cách chơi pickleball đơn trước khi đến với pickleball skinny singles Dưới đây là cách chơi pickleball skinny singles.

Lợi ích khi chơi Pickleball Skinny Singles

  • Tăng cường kỹ năng điều khiển: Vì sân chơi nhỏ hơn, skinny singles giúp người chơi cải thiện khả năng điều khiển bóng và di chuyển chính xác. Điều này rất hữu ích cho việc nâng cao kỹ năng dinks và volleys.

  • Luyện tập phản xạ nhanh: Khoảng cách ngắn hơn yêu cầu người chơi phản xạ nhanh hơn để xử lý các cú đánh tới. Đây là bài tập rất tốt để cải thiện phản xạ trong các trận đấu thông thường.

  • Cải thiện thể lực và sức bền: Mặc dù sân nhỏ hơn, skinny singles yêu cầu di chuyển liên tục trong khoảng ngắn, giúp tăng cường sức bền và cải thiện thể lực cho người chơi.

  • Tập trung vào chiến thuật: Skinny singles giúp người chơi phát triển chiến thuật tốt hơn, do họ phải chọn đường bóng cẩn thận để khai thác điểm yếu của đối phương.

  • Tốt cho người mới bắt đầu: Skinny singles phù hợp cho người mới bắt đầu vì họ có thể học cách điều khiển bóng và làm quen với lối chơi mà không cần lo lắng về việc di chuyển trên toàn sân.

Quy tắc chơi pickleball skinny singles

Mặc dù skinny singles được chơi trên sân pickleball tiêu chuẩn, tuy nhiên bạn sẽ không sử dụng toàn bộ sân trong quá trình thi đấu. Dưới đây là một số quy tắc bổ sung để biến trận đấu đơn của bạn thành skinny singles:

Bạn nên vẽ một đường kéo dài theo đường giữa của sân qua khu vực không giao bóng (hay còn gọi là khu vực bếp).

Chỉ một trong hai bên của sân sẽ được sử dụng trong mỗi pha giao bóng.

Các bên của sân được sử dụng sẽ được xác định bởi vị trí của người chơi trong mỗi pha giao bóng (xem bên dưới).

Do là một biến thể của pickleball đơn nên các quy tắc còn lại giống như pickleball đơn.

Vị trí của người chơi

Vị trí của người chơi được xác định dựa trên điểm số cá nhân của từng người. Điều này sẽ áp dụng cho cả hai người chơi, bất kể họ đang giao bóng hay nhận bóng.

Khi điểm số của một người chơi là số chẵn, họ sẽ chơi từ bên phải của sân. Khi điểm số của một người chơi là số lẻ, họ sẽ chơi từ bên trái của sân.

Giống như trong pickleball đôi hoặc đơn, người giao bóng sẽ thay đổi vị trí mỗi khi họ thắng một pha giao bóng.

Sau khi có một bên mất lượt, người giao bóng sẽ bắt đầu giao bóng từ bên phải hoặc bên trái của sân tùy thuộc vào điểm số của họ.

Trong pickleball đơn thông thường, người nhận sẽ luôn đứng chéo so với người giao bóng. Trong skinny singles, họ sẽ đứng theo điểm số của mình.

Vị Trí Của Người Chơi

Vị Trí Của Người Chơi

Điểm số trong skinny singles

Điểm số cho pickleball skinny singles sẽ giữ nguyên như trong pickleball đơn.

Khu vực bếp

Khu vực bếp (khu vực không giao bóng) theo quy tắc giống như trong pickleball thông thường (đôi hoặc đơn).

Đường bếp được coi là một phần của khu vực bếp.

Đường biên bên của khu vực bếp và đường giữa được coi là một phần của khu vực bếp.

Bạn không được bước vào khu vực bếp trong hoặc sau một pha giao bóng.

Điều này bao gồm cả trường hợp đà di chuyển của bạn đưa bạn vào khu vực sau khi giao bóng.

Nếu bạn bước vào khu vực bếp trước, bạn phải đặt cả hai chân ra ngoài khu vực trước khi đánh bóng.

Điểm khác biệt duy nhất trong quy tắc khu vực bếp so với quy tắc pickleball thông thường là đường giữa mới được vẽ trong bếp hiện được coi là đường biên (với cạnh ngoài được coi là out line).

Kết luận

Trên đây là cách chơi pickleball skinny singles, một thể thức của pickleball mới trên thế giới. Thế thức này rất phù hợp với những người mới chơi muốn tập trung vào phát triển kỹ năng điều khiển bóng, cải thiện phản xạ và tăng cường thể lực. Hy vọng thời gian tời hình thức này sẽ phổ biến hơn ở Việt Nam.

facebook-chat